Это упражнение очень хорошо укрепляет спину и плечевой пояс, улучшите свою гибкость🔥
📎СОХРАНЯЙ это упражнение сразу в закладки, делись с мамой, подружкой - им это ТОЧНО будет полезно!
Данное упражнение очень хорошо укрепляет спину и плечевой пояс. А также если повторять это упражнение каждый день, вы улучшите свою гибкость.
Делайте аккуратно, не торопясь, на каждую руку по 10-20 повторений.
💓Заходи в профиль, читай полезные посты, задавай вопросы 👇🏻
Ставьте лайк💋,
❤️Обнимаю вас, Бьюти Тренер
Юлия Сайфуллина
1 view
160
32
5 months ago 00:39:10 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5
5 months ago 00:38:18 1
Фрагмент первого занятия курса «Природа “я“». Выход за пределы повествовательного “я“.
5 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
5 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
5 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
5 months ago 01:03:43 1
Разговорная практика испанского языка ||| Медленное и легкое изучение испанского языка
5 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
5 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
5 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
5 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
5 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
5 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
5 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
5 months ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации