Просыпаться по утрам. Как просыпаться по утрам

Мой сайт - Я люблю спать, а спать любит меня. Но утро нас разлучает.... Как просыпаться по утрам? Как сделать своё утро бодрым? Как научиться подниматься с постели с лёгкой головой и хорошим настроением? Вообще -- возможно ли это? Я отвечу тремя словами «да и нет». И начну с последнего. Если вы каждый день засиживаетесь до двух ночи Вконтакте, а потом пытаетесь подняться в шесть утра, то шансов у вас не много. Другое дело -- если у вас нормальны сон (то ест