Прямое введение в знание своей изначальной природы. Техника Отпустить всё.
Другие семинары НИЦ с тайм-кодами: #heading=
0:00 Начало семинара.
2:40 Медитация.
35:20, 59:50 Положение глаз во время медитации. Нужно ли держать глаза открытыми.
(по тексту Гуру Падмасамбхавы - Сокровищница, полная драгоценностей, устраняющих препятствия. Ответы на вопросы Еше Цогял)
47:00 Как правильно выполнять девятеричное дыхание. (Шесть Йог Наропы)
58:25 Вопрос об объектах медитации.
59:50 Вопрос о результате пребывания с открытыми глазами во время медитации. ( ! )
1:02:30 Вопрос о фокусировке/расфокусировке взгляда.
Что такое осознавание (медитативное равновесие).
1:06:14 Прямое введение в знание своей изначальной природы (книга: Золотые письмена Дзогчен).
1:07:55 Что такое расслабление. (по книге Дэниела Брауна - Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации, стр. 435)
«Надо привести в состояние покоя [любое стремление ума] способствовать чему-либо или предотвращать что-либо – и оставаться в состоянии покоя, свободном от концепций по отношению к выбранному объекту».
1:17:13 Вопрос: какие бывают объекты медитации?
1:22:00 Вопрос: что такое отвлечение?
Если ригпа не теряется, то отвлечения нет.
1:26:09 Что такое расслабление и как отпустить всё (Указывая великий путь, стр. 437).
1) В присутствии сознавания, чистого и обширного, расслабься.
2) Пребывай без привязанности и неприязни [относительно любого состояния или формы
медитации].
1:35:10 Вопрос: в какое время дня и сколько медитировать начинающим?
Нельзя медитировать в состоянии усталости.
1:37:25 Вопрос: как породить стремление не пропускать медитацию?
1:41:32 Вопрос: можно ли медитировать на звук – Ом?
Основная и подготовительные техники медитации.
1:43:35 Подведение итогов семинара и посвящение отпечатков заслуг.
1 view
1074
441
5 months ago 00:53:57 1
Инсулинорезистентность, предиабет и ожирение печени
5 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
5 months ago 00:12:58 1
💔Исцеление Женственности и Принятие Себя ~ Ты Моя Хорошая ~ Психологическая медитация с Линой
5 months ago 01:21:07 1
Маленькие большие языковые модели
5 months ago 00:17:47 1
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
5 months ago 00:20:25 1
КАК УСТРОЕН МИР? 10 советов психолога
5 months ago 00:57:21 1
ПАСКОВ: ВСЁ! ХУДШЕЕ РЕШЕНИЕ ПРИНЯТО! СУДЬБА ВОЙНЫ РЕШИТСЯ В МАЕ! Кэмерон в отчаянии, Пекин ликует
5 months ago 00:08:40 1
История Сталинградской Битвы
5 months ago 01:05:13 1
Теракт в «Крокусе» - кто заказчик? | Войска НАТО у Днепра, что сделает Россия? Судьба Кейт Миддлтон
5 months ago 00:59:08 1
Прямой эфир: Запрет вейпов в Казахстане. Ввод уголовной ответственности. Как это повлияет на Россию
5 months ago 00:14:07 4
Экстренное сообщение! Новости за 15 минут!
5 months ago 09:00:40 1
Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]
5 months ago 00:17:40 1
Запрос Сберу:списание в валюте 643 за какой рубеж через валюту810.Курс ББР какой к 643 РФ,по ФЗ 73?
5 months ago 00:08:01 1
УРОК 4. Линии тренда и каналы. Грамотное построение и ошибки, которые приведут к убыткам
5 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
5 months ago 00:20:23 1
Медитация Манифестация Желаний Джо Диспензы | Ведёт Olga Light
5 months ago 01:03:49 1
Яновский: Центр принятия решений // Давосский форум // Корейский сценарий // Зерновая сделка ()
5 months ago 01:40:52 1
Угличское дело 📕 Прямой ЭФИР АРиЯ- USSR 🎥 Осьмица 36 Дайлетъ 7532 лето от С. М. З. Х. []
5 months ago 00:16:34 1
Измени жизнь прямо СЕЙЧАС: Перестрой свои родовые программы!
5 months ago 02:51:06 1
Простое глубинное введение в самоисследование от Шри Муджи
5 months ago 00:28:06 1
Наводнение в регионах. Киев призвали отказаться от атак по НПЗ. ЕС снял санкции с Фридмана и Авена?
5 months ago 00:14:53 1
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ самому себе | Как я делаю себе инъекции #самсебекосметолог #биоревитализация
5 months ago 01:18:22 1
С Леваном Пирвели. Геополитика и реальность.
5 months ago 00:01:36 1
Вашингтон вновь выступил против ввода Израилем войск в Рафах