Часть 12 Прокачка краткосрочной и среднесрочной памяти частотными словами. Постоянное удержание всех слов. Активация мозга

Прокачка краткосрочной и среднесрочной памяти частотными словами. Постоянное удержание всех слов. Активация мозга. Продолжение курса и начало этой серии видео: Описание тренинга через видеобустеры мозга: Признаки того, что человеку стоит тренировать мозг: Человек отказывается от нового метода тренировки памяти только потому, что он новый и в группе нет подписчиков. Причина: Разве в миллионных пабликах сидит миллион гениев? Почему тогда для человека критерий оценки качества метода тренировки мозга зависит от количества подписчиков, возможно, даже ботов, в паблике? Если человек ищет эффективный “дедовский“ способ тренировки мозга, то почему он ищет проверенные методы? Неужели он не понимает, что абсолютно проверенного метода не существует? Почему? А вы бы могли ответить на этот вопрос оглянувшись вокруг? Теперь о методе усиления способности мозга к запоминанию и мышлению благодаря билингвизму, но не в том смысле, как принято считать: знание еще одного языка, а именно тренировке, то есть огромному потоку данных и их ускоренному усвоению. P.S. Знание второго языка не делает вас умнее, оно делает вас более информированным человеком. Важен именно интенсивный тренинг! ВАЖЕН ПРОЦЕСС ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКА, А НЕ САМО ЗНАНИЕ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА. Представьте себе: вы уже знаете два языка и можете гордиться своими лингвистическими навыками. Но важно ли только знать эти языки, или важен именно процесс их изучения? Похоже, что именно процесс тренировки мозга является ключом к сохранению его активности и остроты. Давайте разберемся в этом подробнее. Активация мозга: секрет остроты Когда вы занимаетесь изучением нового языка, ваш мозг переживает настоящий бум активности. Различные области мозга становятся активными, что приводит к улучшению кровоснабжения и изменению химического баланса. Однако, как только процесс изучения останавливается, мозг, казалось бы, впадает в спячку. Это как перестать тренировать мышцы — они начинают деградировать из-за отсутствия стимуляции. Третий язык: новый вызов И вот наступает момент, когда вы задумываетесь о третьем языке. Почему? Потому что без постоянной тренировки мозг начинает терять свою остроту и активность. Таким образом, изучение третьего языка становится необходимым шагом для поддержания мозговой активности и ясного мышления. Скрытая деградация: сидячий образ жизни А что если прекратить тренировать мозг, какие последствия? Вспомните пример с мышцами: если не тренировать их, они начинают деградировать, верно? Так и мозг. Если вы прекращаете изучение новых языков и ведете сидячий образ жизни, ваш мозг начинает постепенно терять свою активность и остроту. Результат? Возможно падение когнитивных способностей и увеличение риска развития различных заболеваний. Заключение: тренируйте мозг, чтобы быть на высоте Таким образом, изучение новых языков — это не только способ обогащения лингвистического арсенала, но и забота о здоровье мозга. Поддерживайте активность своего главного органа мышления, продолжая его тренировать новыми вызовами. И помните, что ваш мозг — это ваш главный ресурс, который стоит беречь и развивать.