Попробуйте ПОВТОРИТЬ | 3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ

Мы стареем, когда стареет наш мозг, но если каждый день держать состояние мозга и нашей памяти в тонусе, то старость НЕ наступит никогда! ✅Конструктор Красоты: Всем привет! Сегодня покажу Вам 3 отличных упражнения, которые помогут Вам омолодить мозг и остановить его старение. Эти упражнения направлены на тренировку баланса тела, баланса нашей нервной системы и наших когнитивных возможностей. Тренировка баланса, которая очень популярна в таких направлениях, как цигун и йога, позволяет поддерживать молодость мозга и улучшение памяти. А когда наш мозг молод, тогда молодо и всё наше тело. Эти упражнения для мозга можно выполнять каждый день и в любом возрасте! 0:00 Останови старение мозга 1:19 От чего зависит состояние баланса нашего тела? 2:03 Почему тренируя баланс, мы омолаживаем наш мозг? 3:27 Поза Ромберга 4:54 Другая нога 6:15 Мой Конструктор Красоты 7:02 2-е упражнение 8:51 3-е упражнение 10:19 Другая нога 11:14 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры Переходите по ссылочке: 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица? 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“ 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет Как омолодить спину за 10 МИНУТ? С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ Красивая осанка за 10 минут в день Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Красота и здоровье Минута для красоты 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #омоложение #мозг #баланс #тренировка #упражнение #фитнес #здоровье