СВОБОДА от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ!🌤️ Дыхание, медитация, аффирмации, телесная терапия панических атак
SOS практика всего за 5 минут поможет снять приступ панической атаки. Вас ждут дыхательные упражнения, медитация, энергетические простукивания (таппинг), телесная терапия, расслабление глаз и позитивные аффирмации. Практика поможет избавиться от негативных мыслей, от бессонницы и расслабиться перед сном.
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ ОСОЗНАННОСТИ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
ПЛЕЙЛИСТ - ТЕРАПИЯ от ТРЕВОГИ:
Занимайся и делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
#линасемина #паническиеатаки #дыхательныепрактики
1 view
679
226
5 months ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
5 months ago 00:08:09 1
Свободный доступ операторов связи к МКД: новое в законодательстве
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:28:30 1
ЖИРИНОВСКИЙ: Украина и Россия — абсолютно разные государства
5 months ago 00:02:29 1
Вывод капитала: практика советских студентов недоступна Банку России
5 months ago 01:29:55 2
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 00:20:18 1
С надеждой на свободу... | Фильм к Международному дню освобождения узников концлагерей
5 months ago 00:28:22 1
«Театральный институт» №9 Анна Дёмина о сумасшедшей любви, о вере и о том, как не потерять себя🤍
5 months ago 00:11:52 1
Как STALKER правильно преподносит фракции (Перевод)
5 months ago 00:09:30 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России») о бегстве Черноморского флота из Севастополя