Бегаю каждый день в течении 30 дней. Эксперимент

Многие задают себе вопрос: - Как избавиться от лени ? - Как успевать больше и стать продуктивнее? - Как сбросить лишний вес ? - Как избавиться от депрессии и стресса ? - Как повысить самооценку и начать радоваться жизни ? Все очень просто, нужно начать бегать. Я решил проверить себя, и начать выполнять 30-и дневные челленджи по саморазвитию. Первым из которых стал бег, моя задача была проста, бегать через один или два дня по 30 минут на протяжении двух недель, тем самым подготавливая организм к ежедневным