Травма не повод раскисать. Круговые тренировки бойца ММА с травмой ноги. Илья Щеглов. ACB.

Боец лиги ACB Илья Щеглов и его тренер по физической подготовке и кроссфиту Яков Филимонов расскажут, как при травме ноги можно продолжать делать круговые тренировки ММА, используя кардиотренажеры и многосуставные упражнения. Илья Щеглов в вк и инстаграм Информационный партнер Снято в кроссфит зале Наш сайт: Наш канал в YouTube: