Укрепляющий комплекс //Динамическая растяжка
Если у Вас есть желание поблагодарить за занятие материально, Вы можете сделать это в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам:
карта Приват Банк 4149 4991 4147 7776
получатель: Лагода Сергей Владимирович или SERHII LAHODA
00:00 Вступление
00:46 Упражнение 1
02:03 Упражнение 2
03:01 Упражнение 3
03:21 Упражнение 4
03:45 Упражнение 5
04:32 Упражнение 6
05:24 Упражнение 7
06:36 Упражнение 8
07:46 Упражнение 9
08:22 Упражнение 10
09:22 Упражнение 11
10:04 Упражнение 12
10:53 Упражнение 13
11:22 Упражнение 14
13:21 Упражнение 15
14:11 Упражнение 16
15:10 Упражнение 17
15:53 Упражнение 18
17:43 Упражнение 19
19:11 Упражнение 20
20:03 Упражнение 21
20:34 Упражнение 22
21:42 Концовка