А это завтрак! Потрясающе и просто! Один из моих любимых завтраков🔥
⠀
Лаваш яичный с малосольной семгой и авокадо
КБЖУ 185
⠀
На 1 порцию
1 яйцо
Щепотка соли
Половина авокадо
Пару полосок малосольной рыбы
1 круглый лаваш (или вырезать круг из лаваша по диаметру сковородки)
Творожный сыр
⠀
1. Яйцо взболтать. Вылить на смешанную маслом сковородку. И когда оно почти поджарится и сверху останется сырым припечатать на него лаваш. Буквально 30 сек и снять лаваш.
2. Авокадо размять вилкой, добавить щепотку соли и лимонный сок буквально чайную ложку. Превратить все в пасту.
3. На лаваш намазать творожный сыр, пасту из авокадо, выложить рыбу, завернуть рулет.
4. Готово :) всем приятного аппетита.
20 views
628
173
5 months ago 00:00:44 3
Видео от Домашние Рецепты | Вкусно и Недорого
5 months ago 00:00:58 28
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
5 months ago 00:00:21 19
Рецепты дома
5 months ago 00:00:09 8
Слоеный пирог «Улитка» с фаршем
5 months ago 00:00:32 249
Домашние рецепты
5 months ago 00:00:59 1
Рецепты и заготовки | домашняя консервация
5 months ago 00:00:11 39
Вкусная выпечка, домашние рецепты
5 months ago 00:00:12 5
Выпечка на каждый день недели
5 months ago 00:00:46 107
Вкусная выпечка, домашние рецепты
5 months ago 00:00:09 5
Картофель с хрустящей корочкой в духовке
5 months ago 00:00:15 1
Внимание , Биробиджан!
5 months ago 00:01:04 1
Хозяйки жизни | Рецепты | Лайфхаки | Дом
5 months ago 00:04:08 1
Корм для домашних животных ТерриториЯ™
5 months ago 00:00:33 471
Манная каша ВСЕГДА БЕЗ КОМОЧКОВ! Как я ее готовлю Рецепт манной каши на МОЛОКЕ
5 months ago 00:01:34 1
Рецепты | Заготовки | Соленья
5 months ago 00:02:30 113
Рецепты | ЕДИМ ДОМА!
5 months ago 00:00:09 8
Стейк салат (с говядиной)
5 months ago 00:01:01 1
Готовьте такое мясо у себя дома ! РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО МЯСА
5 months ago 00:07:02 1
Спасаемся от авитаминоза! - готовим зеленый завтрак 🍳 Простой рецепт для здоровья с черемшой!
5 months ago 00:03:02 245
Мне даже соседи завидуют! Этот рецепт овсянки вас пoкорит!
5 months ago 00:10:49 1
Вертикальный пылесос DEXP SL-150 ОБЗОР. Теперь убираться гораздо приятнее! Фаберлик
5 months ago 00:03:40 1
10 МИНУТ + ВЫПЕЧКА! ТВОРОЖНЫЙ БЕСПОДОБНЫЙ ПИРОГ как ПУХ! Очень ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ. ПОЛУЧИТСЯ у Всех
5 months ago 00:00:44 373
ШАРЛОТКА с яблоками! НЕ МОЖЕТ не получиться! Идеальный РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет