Обучение работе ног способом плавания кролем на спине детей с ограниченными возможностями здоровья

Комплекс упражнений для обучения работе ног способом плавания кролем на спине Новый обучающий ролик Центра «Без границ» посвящен обучению плаванию способом брасс детей с детским церебральным параличом (ДЦП) Благодаря кандидату биологических наук, доценту и ведущему тренеру Центра Шалаевой Ирины, вы узнаете упражнения, которые помогут освоить технику работы ног способом плавания кролем на спине. При обучении плаванию на спине техника изучается раздельно в следующем порядке: положение тела, движения ногами, движения руками, общее согласование движений. Движения ногами являются базовым навыком, который должен быть освоен в первую очередь. Выполнение упражнений происходит в постепенно усложняющихся условиях и предусматривает: 1) изучение движений в воде с неподвижной опорой. При изучении движений ногами в качестве опоры используют бортик бассейна. 2) изучение движений в воде с подвижной опорой. Здесь широко используются поддерживающие средства – нудлы, пояса, доски. 3) изучение движен