Болит поясница? | Легкое упражнение, которое избавит от боли НАВСЕГДА!

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 ▶️ Простые упражнения, которые НАВСЕГДА И СРАЗУ избавят от БОЛИ В ШЕЕ! ▶️ ГИПЕРЛОРДОЗ. Торчит живот и болит поясница? Простые упражнения на каждый день! ▶️ Как разблокировать седалищный нерв БЕЗ БОЛИ?! / Упражнения при воспалении седалищного нерва: ▶️ Диастаз после родов что можно и что нельзя? Упражнение для закрытия диастаза: Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Сегодня на канале я