СТАЛЬНЫЕ РУКИ. УЧИМСЯ ГНУТЬ ГВОЗДИ. часть 1. сериал “СИЛА РУКОВ“ \ Умный Атлетизм

В это ролике мы запускаем сериал о том, как укрепить силу хвата и предплечий. Конкретно в этом ролике обучалка - как согнуть 150 мм гвоздь в узел “...