Если не успокоиться на фоне стресса, то весь день пойдёт наперекосяк.

В современном мире с быстрым темпом жизни, необходимостью решать задачи в режиме здесь и сейчас, постоянным стрессом нередко нужно быстро успокоиться, потому что, как правило, нет времени долго переживать. Пока вы выведены из себя, каждое действие окружающих людей будет раздражать. Есть риск сильно поссориться с теми людьми, которые ни в чём не виноваты, или сгоряча натворить дел. Как быстро успокоиться и прийти в себя даже в самой стрессовой ситуации? Сейчас я вам хочу предложить простые рекомендации, которые помогут вам моментально прийти в себя даже в самой напряженной ситуации. ПРОБУЕМ?