Как быстро прокачать мышление?

Мышление роста - способ достижения успеха в жизни Вы знали что, то как Вы думаете о себе, о своих способностях, о своём интеллекте, о своих талантах напрямую влияет на Ваше самочувствие, на Ваши достижения, на Ваши привычки, на развитие новых навыков. Мысли об этом формируют всю Вашу жизнь. Из этой статьи Вы узнаете о том типе мышления, который будет помогать Вам постоянно прогрессировать, развивать и совершенствовать новые навыки и достигать поистине невообразимых результатов. И все это благодаря одному только мышлению! Когда-то наука говорила нам о том, что мозг человека перестает развиваться уже в детстве. Но сейчас на базе десятков тысяч исследований доказано, что наш мозг развивается и изменяется на протяжении всей нашей жизни и делается это с помощью обучения. Впрочем некоторые люди до сих пор думают о том, что, если природа не наделила тебя блистательном умом, то с этим уже ничего нельзя поделать и остается только смириться с данным фактом. Но психолог из Стэндфордского университета, Кэрол Дуэк, опровергла эту теорию. В своей исследовательской работе она описала два основных способа с помощью которых люди думают о своём интеллекте и о своих способностях. Два способа мышления Первый способ это фиксированное мышление. Люди с таким мышлением считают, что все их умственные способности фиксированы и статичны, что уровень их интеллекта является врожденным и что у них имеется определенный уровень разума, который уже никак нельзя изменить. Второй способ это мышление роста. Люди с подобным мышлением уверены, что их умственные способности, интеллект и таланты можно улучшать с помощью обучения, что незнание и неумение что-то делать это всего лишь временное состояние, которое можно исправить, приложив необходимые усилия и проявив настойчивость. Мышление роста Давайте чуть более подробно рассмотрим каждый тип мышления. Начнем с мышление роста. Данный тип мышления рассматривает интеллект, талант, умственные способности как те качества, которые можно развивать с течением времени. Это не говорит о том, что люди с мышлением роста предполагают, что они станут следующим Эйнштейном. Но такие люди уверены, что их интеллект и таланты можно улучшить с помощью обучения и практики. Также данный тип мышления предполагает, что все провалы и неудачи являются необходимыми составляющими обучения. Что в свою очередь помогает людям с мышлением роста быстро приходить в себя после неудачи, наделяя их еще большей мотивацией. Фиксированное мышление Если же говорить о фиксированном мышлении, то люди с таким типом мышления уверены, что их ум, интеллект и талант фиксированы, что их нельзя изменить и улучшить с течением времени, что они уже рождены с тем уровнем интеллекта, с которым они проживут всю свою жизнь. Такой тип мышления становится причиной того, что люди начинают избегать каких-либо трудностей, быстро сдаются и разочаровываются в себе. Все это порождает в них негативное мышление, которое в свою очередь становится причиной еще больших неудач, так как человек начинает уверять себя, что все его неудачи происходят только из-за того, что он недостаточно умён для какого-то дела. Можно ли изменить привычный способ мышления? Теперь, когда мы подробно разобрали два типа мышления, давайте определим на самом ли деле возможно изменить свое мышление? Огромное количество научных исследований доказали, что человек способен изменять функции своего мозга и модели своего мышления. Например, в исследовании от 2011 года о нейропластичности мозга, было доказано, что наш мозг продолжает развиваться и изменяться даже во взрослом возрасте. ИНТЕРЕСНО: Садхгуру. Самовыражение — это пустая трата жизни Исследование от профессора Думана из Йельского университета показало, что наш мозг может создавать новые связи и укреплять уже существующие, а также повышать скорость передачи мозговых импульсов. Это говорит о том, что человек с фиксированным мышлением может при помощи определенных усилий постепенно развить у себя мышление роста! Сюда можно привести еще множество исследований в области неврологии, которые демонстрируют пластичность способностей человека, таких как, например, интеллект, что еще раз подтверждает теорию о том, что человек может изменить свое мышление независимо от того каким мышлением он обладает на данный момент. Развитие мышления роста А теперь давайте разберем несколько конкретных способов как можно развить мышление роста. 1. Для начала Вам нужно осознать и поверить в то, что Вы на самом деле можете изменить и улучшить свое мышление. Понимание и осознание того, что Ваш мозг настроен на развитие и обучение - это один из действенных способов, который поможет Вам начать менять свое мышление.