Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Акне и другие проблемы с кожей? Как избавиться от прыщей? Каковы причины акне? Питание при акне на лице – это то, на что нужно обратить внимание. Как вылечить акне? Нужно исключить из своего рациона все продукты, которые способствуют воспалению кожи, и ввести в свой рацион продукты, которые будут способствовать здоровью вашего организма, а в том числе и здоровью вашей кожи без акне и прыщей.
_____
Очищенные ЖЕЛЧНЫЕ СОЛИ (Формула для желчного пузыря) 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - проблемы с кожей;
0:53 - худшие продукты для кожи: низкожировые продукты;
1:57 - сладости;
3:09 - злаки;
3:59 - растительные масла;
4:53 - технологически обработанный белок;
6:40 - молочные продукты;
7:00 - продукты без антиоксидантов;
7:45 - продукты, разрушающие кишечную флору;
8:46 - что еще полезно для кожи.
8 самых вредных продуктов для кожи:
1. Продукты с низким содержанием жира. Без жира не усвоить важные для кожи жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К.
2. Сладости. Если хотите избавиться от акне, то порой достаточно просто исключить сахар из рациона.
3. Злаки и то, что делают из злаков, включая алкоголь. Глютен, содержащийся в злаках, вызывает проблемы с кишечником, которые провоцируют массу проблем с кожей. Также злаки превращаются в сахар. В злаках много омега-6 жирных кислот.
4. Растительные масла: кукурузное масло, соевое масло, рапсовое масло, хлопковое масло. Они вызывают воспаление кожи.
5. Технологически обработанный белок, например изоляты соевого белка или гидролизованный соевый белок.
6. Молочные продукты. Гормоны, содержащиеся в молочных продуктах, влияют на железы, вызывая проблемы с акне.
7. Продукты, в которых мало антиоксидантов. Антиоксиданты защищают кожу от повреждений, вызванных воздействием солнца, загрязнений окружающей среды и т. д.
8. Продукты, разрушающие кишечную флору: искусственные подсластители, стерильные продукты, пастеризованные продукты.
Для кожи очень полезно:
- голодание;
- пребывание на солнце (но в меру);
- масло из печени трески;
- снижение уровня стресса, особенно хронического стресса;
- отказ от курения.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 11 июля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыСкожей #акне #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3687
1467
2 months ago 00:04:35 1
Windows 11 Fix Faceit AC Gigabyte Secure Boot (Решено) VALORANT Заработает.
2 months ago 00:09:02 1
Корень пырея. Какие болезни лечит КОРЕНЬ ПЫРЕЯ. Лечебные свойства корня пырея.
2 months ago 00:06:44 1
8 неожиданных и полезных свойств йода🔥
2 months ago 00:06:14 1
28 симптомов инсулинорезистентности. Не пропустите инсулинорезистентность!👍
2 months ago 01:00:18 1
Вебинар с участием Людмилы Исаевой. Гигиена с помощью пробиотических средств BINATEC.
2 months ago 00:11:26 1
СКОРАЯ ПОМОЩЬ. Дешевая мазь от боли, отеков и синяков. Мазь Арники - популярна у иностранцев.
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:35:08 1
Прыщи не проходят. Что нельзя делать с угрями — разбор от дерматолога
2 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
2 months ago 00:10:48 1
Антивозрастной уход за лицом и телом #дотерра #эфирныемасла #уходзалицом #здоровье
2 months ago 00:12:43 1
🌿Чудеса дегтярного мыла, применение на практике и в жизни .Народное средство.
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:42:04 1
Ретинол и чувствительная кожа | Подходы и исследования | Розацеа или купероз | Ниацинамид и др.
2 months ago 00:10:56 1
Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌
2 months ago 00:02:24 1
Ovo ulje ima neverovatnu moć protiv bolova u zglobovima, kičmi, vratu (ULJE MASLAČKA)
2 months ago 00:17:22 1
Болезни налицо. 18 признаков, которые расскажут о проблемах
2 months ago 02:54:02 1
Вариант #4 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
2 months ago 00:10:37 1
Психосоматика акне | Почему прыщи не проходят даже при лечении? | Психотерапия при акне
2 months ago 01:59:26 1
Как сохранить КРАСОТУ ВОЛОС и НОГТЕЙ? Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа?
2 months ago 00:12:41 1
Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.
2 months ago 00:53:59 1
Психосоматика кожных заболеваний. Часть 2. Локализация.
2 months ago 00:37:58 1
КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ в современном мире?
2 months ago 00:05:49 1
Как избавиться от прыщей?
2 months ago 00:00:18 1
Как скрабы вредят нашей кожи лица? #жксавеловскийсити #косметология #красота #уходзалицом #здоровье