Как бороться с бессонницей?

00:00 - Эксперт - Вострухова Светлана Викторовна, терапевт-сомнолог, кардиолог, клинический психолог, кандидат медицинских наук: 00:20 - Типичный портрет пациента с бессонницей 00:50 - Универсальный совет для борьбы с бессонницей 02:29 - О снотворных препаратах 03:57 - Методы борьбы с бессонницей 06:16 - Метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ) 10:37 - Что если человек не видит снов? 12:28 - Диагностика и выбор метода лечения бессонницы Запись на консультацию: 74951861399