Vitamina D3 e K2 per diabete, malattie cardiovascolari, osteoporosi e depressione I Massimo Citro
***
*DISCLAIMER: Il corretto rapporto fra vitamina K2 e vitamina D3 è di 100 mcg per unità(UI), e non unità, come erroneamente detto al minuto 55:20.*
***
Le vitamine D3 e K2 sono fondamentali per la salute, soprattutto quando lavorano in sinergia. Entrambe svolgono ruoli importanti in diversi processi biologici, ma insieme hanno un impatto significativo sulla salute delle ossa, del sistema cardiovascolare e su altri aspetti cruciali del benessere generale, come la protezione dal diabete di tipo 2 e il miglioramento della capacità del corpo di combattere le infezioni.
Il loro lavoro combinato è fondamentale perché la vitamina D3 aumenta l’assorbimento del calcio nel sangue, ma è la vitamina K2 che lo dirige verso le ossa, impedendogli di depositarsi nei posti sbagliati, come arterie o tessuti molli.
Quindi, l’assunzione equilibrata di entrambe le vitamine non solo migliora la densità ossea, ma protegge anche il cuore e le arterie. Inoltra la vitamina D svolge una funzione protettiva anche nei confronti della depressione.
In questo webinar il dottor Massimo Citro ci parlerà di quando integrare queste due importanti alleate per la nostra salute, come farlo e come potenziare quest’alleanza vincente con anche la vitamina A.
Scopri il libro
Diversamente Sani
Manuale per meglio sopravvivere ai medici e alle malattie
Focus di questo webinar
- Perché la vitamina D3 non è una moda
- Prevenzione cardiovascolare e diabete
- Prevenzione della depressione
- Salute delle ossa
- Le 3 alleate della salute: A, K2 e D3
1 view
80
16
3 months ago 00:06:13 1
При ВСЕХ кожных заболеваниях есть дефицит этого...😲
3 months ago 01:02:17 1
ONE HOUR of Idyllic Sailing as a Family! (Uncut, Cinematic)
3 months ago 00:06:20 1
У вас будет дефицит витамина Д из-за дефицита цинка🙌
3 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
3 months ago 00:16:10 1
Обман стоматологов: Вот отчего на самом деле возникает КАРИЕС! Как укрепить свои зубы?
3 months ago 00:50:54 1
🔥РАСПАКОВКА ФАБЕРЛИК ПО 10 КАТ С НОВИНКАМИ 11 КАТ. Часть 2. Тестирую новинки 🤩
3 months ago 00:49:44 1
BIENENGIFT GEGEN KREBS?!!/ MÄNNER BRAUCHEN KAMPFSPORT!!! | NNG Realtalk mit RAINER KRÜGER
3 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
3 months ago 00:17:59 1
Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна
3 months ago 00:00:19 1
КОЛЛАГЕН - ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ КОЖА БЫЛА УПРУГОЙ. Читай в описании☝Жми три точки вверху☝☝☝
3 months ago 00:04:33 1
Избавься от ОСТЕОПРОЗА за 2 месяца БЕЗ ТАБЛЕТОК! Народная медицина. Кальций в продуктах
3 months ago 00:17:22 1
Болезни налицо. 18 признаков, которые расскажут о проблемах
3 months ago 00:02:19 1
5 преимуществ витамина D3 от Гринвей
3 months ago 00:00:59 1
Витамин Д3 от Гринвей D3 600 ME
3 months ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
3 months ago 00:09:42 1
МАГНИЙ / КАК НЕДОСТАТОК МАГНИЯ ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПОЛЬЗЕ МАГНИЯ
3 months ago 00:10:30 1
Ушиб? Травма? 8 способов исцеления травмы без препаратов 🙌
3 months ago 00:09:11 1
Как снизить давление всего ЗА МИНУТУ?
3 months ago 00:10:40 1
5 витаминов, защищающих от осложнений диабета.
3 months ago 00:11:50 1
11 причин боли в ногах. Что делать, если болят ноги? 🧐
3 months ago 00:03:26 1
Как убрать живот быстро. Топ-8 продуктов для сжигания жира.
3 months ago 00:16:27 1
Dying Maple Leans Over the Tried to Bring it Down. / Ep112 / Outsider Cabin Build
3 months ago 00:00:00 1
Этот витамин борется с глаукомой!👀👁
3 months ago 00:03:24 1
Начните делать это сейчас – и избавитесь от кандидоза навсегда!👍