ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К НОВОМУ ГОДУ за 71 день - ПРИНИМАЮ ЧЕЛЛЕНДЖ #RD71
🔥 Телеграм с отчетами:
Видео Игоря:
[Описание скопировал с оригинал видео Игоря]
Что такое #roadtothedream71 ?
Это 71 день вызова самому себе, после которых ты станешь человеком, который отличается от окружающих. Твой взгляд и походка, то как ты говоришь и действуешь, будет цеплять и пронизывать окружающих твоей непоколебимой уверенностью! Когда ты будешь входить в комнату, все будут чувствовать нечто особенное в тебе, особый характер, который заставляет обернуться и заслуживает респекта.
Но чтобы стать этим человеком, тебе придётся пройти через 71 день добровольного и беспощадного выхода из зоны комфорта.
71 день неумолимой и жёсткой дисциплины к себе.
71 день когда ты забудешь что такое усталость, лень, компромисс, непостоянство.
71 день день жестокого сражения со старым собой, но это та цена, которую ты платишь, чтобы стать безудержным оружием для достижения всего, чего ты пожелаешь в будущем!
Из чего состоит челлендж?
1. Питание. Выбери план питания и следуем ему чётко и без уклонений! Если это питание для похудения - никакого сладкого, все 71 день! Съел батончик, конфету, кусочек пиццы. Челлендж #roadtothedream71 для тебя окончен, начинаешь с первого дня! Поставь рамки (к примеру 1500 калорий) и следуй им! Неуклонно! Без компромиссов!
2. Читай минимум 10 страниц развивающей литературы каждый день! Ни «50 оттенков серого»... литературу, которая развивает! Минимум 10 страниц, не меньше! Прочёл 5 страниц на 63 дне и на большее не хватило? Начинаешь #roadtothedream71 сначала!
3. Тренировки. 45 минут минимум, каждый день! Это может быть любое направление: железо, свой вес, бег, растяжка или даже ходьба, но 45 минут, каждый день, 71 день подряд!
4. Выбери своё дело на каждый день: вставать в 5 утра, делать 40 звонков, пить 2 литра воды, учить программирование 2 часа в день.... не важно какое дело, главное, что это будет тебя развивать и делать лучше! Проспал на час, выпил 1 литр вместо 2х, начинай #roadtothedream71 с первого дня!
Возможно, это будут самые тяжелые 71 день в твоей жизни, но это единственный путь стать тем, кто не остановится ни перед чем, на пути к своей цели! #roadtothedream71
Принимай вызов, передавай друзьям и документируй свою трансформацию используя хэштег #roadtothedream71. Будет тяжёло, но в этом весь смысл! Вперёд!
1 view
618
170
5 months ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
5 months ago 01:27:12 1
#НАВЫЕЗД | Црвена Звезда – Партизан | Сколько стоит съездить в Сербию?
5 months ago 00:11:42 1
ЧТО ЖДЕТ МИГРАНТОВ В РОССИИ В 2024 ГОДУ - ЗАКОНЫ ОТ МВД (ВЫСЫЛКА, ОТМЕНА РЕЖИМА 90/180, ОТПЕЧАТКИ)
5 months ago 01:29:53 1
Фен шуй дома твоего
5 months ago 00:15:04 1
Утопия | Короткометражный фильм австралийского режиссёра Коста Никоса
5 months ago 00:39:14 1
Решив проверить новенькую уборщицу, директор оставил на столе кошелек и включил камеру… А когда...
5 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
5 months ago 00:31:16 1
Как СТАТЬ ЛУЧШЕ? Чем страшна ОБИДА? Ответы на вопросы читателей
5 months ago 00:30:05 1
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
5 months ago 00:03:49 1
Для этого и созданы Пробужденные - Создатели 12D
5 months ago 00:00:00 1
ЮС КОГЕНС Вторая часть🔒ЭФИР АРиЯ-USSR🎥 Тритейник40Дайлетъ 7532лето от С.М.З.Х.[]
5 months ago 00:00:00 1
Бал-маскарад | Джузеппе Верди I Трансляция из Пермской оперы
5 months ago 00:11:42 1
АНТИХРИСТ, ЗВЕРЬ и ЛЖЕПРОРОК уже среди нас?
5 months ago 01:28:48 1
История стран СССР до вступления в Советский Союз | Казахстан, Беларусь, Грузия и другие страны
5 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
5 months ago 00:17:49 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА | КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ | БИОХАКИНГ
5 months ago 01:07:25 1
СКОРПИОН - ПРОГНОЗ АПРЕЛЬ | СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ | ИЗМЕНЕНИЯ В СУДЬБЕ ⭐️ ГОРОСКОП ТАРО | URANIA YS
5 months ago 00:02:38 2
Позывной «Пассажир» — Трейлер (2024)
5 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
5 months ago 00:13:04 1
УЖАСНАЯ СМЕРТЬ ПОНТИЯ ПИЛАТА - Человека, осудившего Иисуса
5 months ago 00:10:17 1
ЧИСТИМ ЛЕГКИЕ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЕ | |НИКИТА МЕТЕЛИЦА | БИОХАКИНГ
5 months ago 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
5 months ago 00:28:18 1
Тени и травмы
5 months ago 00:27:57 1
Хуже, чем в русской деревне? Жизнь папуасов: покупка жены, разборки и свиньи. Папуа, Индонезия.