Сначала нужно подготовить своё тело к этой замечательной практике.
Неделя ходим босиком по снегу в течении 1 минуты
Далее - обливаем тело частично
Далее - используем 1 ведро холодной воды
Далее - увеличиваем число вёдер
Ну а потом можно идти купаться в прорубь :))
1 view
92
17
7 months ago 00:04:01 1
«Дивок» — добавь каплю счастья в свою жизнь!
7 months ago 00:22:39 1
ВНЕСИ под любой цветок и даже самый слабый куст оживет, позеленеет, 11 эффективных подкормок
7 months ago 00:00:41 1
Повышаем иммунитет с новыми БАДами Molecular Force
7 months ago 00:09:06 1
ДИАБЕТ боится как Огня! Супер-еда против Диабета...
7 months ago 00:01:59 1
Священнодействие на Понедельник в Стиле Аниме Заставки
7 months ago 00:18:37 1
СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКА
7 months ago 00:00:44 1
Почему растет холестерин ?
7 months ago 00:07:48 1
Правило растирания тела-метода , повышающего иммунитета