Кругом вода! Питьевой режим и аквааэробика от Юлии Высоцкой | Мне это нравится! #48 | (18+)

Сегодня затронем философские темы, поговорим о том, что нами управляет: что такое сознание и что такое осознанность. Вспомним лекции Татьяны Черниговской и Экхарта Толле. Споём оду воде и выясним, сколько жидкости нужно пить, чтобы хорошо себя чувствовать. А для закрепления эффекта устроим заплыв в море и сеанс аквааэробики! (18 ) 0:17 Лекции Татьяны Черниговской. 1:10 Сознание и мозг. Что нами управляет? 2:51 Все на аквааэробику! 4:52 Экхарт Толле и его взгляд на осознанность. 6:15 Всё, что вы хотели знать о буднях артиста. 9:30 Любимый рецепт фриттаты. 14:27 Ода французской кухне. 16:00 Холод или жара? 17:23 Поговорим о питьевом режиме. 21:20 Юлин опыт вегетарианства. 23:46 Синхронный заплыв в море. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: