ТЕСТИРУЮ САМУЮ ЖЁСТКУЮ ДИЕТУ В МИРЕ! FMD диета, Как похудеть за неделю
💵 Пакет [BlackSEO] 5ДД Adult Marathon -
⚡️ Промокод - NZT48
Всем привет! Сегодня мы разберемся как похудеть за неделю! Ради эксперимента я заказал 5 дневный набор FMD диеты и снимал этот процесс 5 дней. Результаты получились очень интересными, по этому рекомендую Вам досмотреть это видео до конца!
00:00:00 Начало эксперимента
• Автор начинает эксперимент с контрольного взвешивания и описания своего состояния.
• Он заказывает программу питания на 5 дней и начинает первый день диеты.
00:01:56 Первый день диеты
• Автор пробует различные блюда из программы, включая шоколадный маффин, льняное масло, суп и напиток.
• Он отмечает, что еда вкусная, но не хватает мяса.
• Автор занимается тренировками, несмотря на рекомендации диеты.
00:05:46 Второй день диеты
• Автор продолжает есть блюда из программы, включая кокосовый маффин, гречневую кашу, грибной суп и напиток.
• Он замечает, что начинает чувствовать голод, но продолжает эксперимент.
00:08:22 Третий день диеты
• Автор продолжает есть блюда из программы, включая миндальную кашу, чечевичный суп, напиток и льняное масло.
• Он отмечает, что стал меньше чувствовать голод и продолжает эксперимент.
00:11:26 Четвертый день диеты
• Автор продолжает есть блюда из программы, включая рисовую кашу, суп из красного перца, напиток и льняное масло.
• Он замечает, что стал еще меньше чувствовать голод и продолжает эксперимент.
00:12:51 Пятый день диеты
• Автор продолжает есть блюда из программы, включая кашу из тыквенных семечек, морковный суп, напиток и льняное масло.
• Он отмечает, что уже начал замечать изменения в своем теле и продолжает эксперимент.
00:13:21 Диета и тренировка
• Еж на диете: морковный суп с имбирем, чай антиоксидантный, льняное масло.
• Тренировка ног в зале, фитнес-браслет показывает 15 712 шагов и 1 245 калорий.
00:14:28 Мировоззрение и мотивация
• Еж стремится быть лучшим среди лучших, а не худшим среди худших.
• Фанатизм и стремление к росту через упорный труд и веру в свое дело.
00:15:25 Десерт и окончание диеты
• Шоколадный маффин с паприкой, клюквой, чай антиоксидантный.
• Подведение итогов: скинул 2 кг 300 г за 5 дней, визуально живот уменьшился, жировая масса осталась, стал легче и моложе.
• Продолжение диеты и стандартного диетического рациона.
1 просмотр
588
193
3 недели назад 00:27:37 873
Alexis Crystal глубокий порно анал
3 недели назад 00:03:49 1
Производство компании Siberian Wellness/Сибирское Здоровье в Новосибирске
3 недели назад 00:22:37 1
ТОЛЬКО ОНО защитит от искрящей проводки! Тестирую разные УЗДП в своем щитке! #энерголикбез
3 недели назад 00:06:14 1
Неликвид /Civic hard static & pontiac wheels/ Тест-драйв лютой статики
3 недели назад 00:46:23 1
САМЫЙ ОГРОМНЫЙ ТЕСТ БИТ PH2 в МИРЕ. Milwaukee Wera Bosch Witte Dewalt Felo RAGE Kraftool AEG GROSS
3 недели назад 01:48:12 235
Домоводство для начинающих / Domakinstvo za Pocetnici (2023)
4 недели назад 00:01:36 1
Тестирую новинку каталога Фаберлик 7, удлиняющую термотушь для ресниц Wow So Long, арт.5068. Отзыв
4 недели назад 00:05:20 1
Как отмыть духовку от жира и нагара за 15 минут: самый простой и эффективный способ
4 недели назад 00:04:33 12
QR приемка на WILDBERRIES. Пошаговая инструкция на 2 минуты. Разбираемся как сдать товар БЕСПЛАТНО!
4 недели назад 00:08:29 1
СДАЕМ ПРОСРОЧЕННУЮ ПОСТАВКУ WILDBERRIES, записался в сентябре, а привез товары в апреле!
4 недели назад 01:42:28 2
КРУПНОКАЛИБЕРНЫЙ ПЕРЕПОЛОХ о беспризорном детстве, тюрьме, моральных устоях и спасённых жизнях
4 недели назад 00:41:23 1
ROMCORE от BEAUTY BOMB х ЛИССА АВЕМИ / Полный обзор новой коллекции Бьюти Бомб
4 недели назад 00:16:06 1
💚СКОРЕЕ В ФИКС ПРАЙС😍 ЗАВЕЗЛИ КРУТЫЕ НОВИНКИ! САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НА ПОЛОЧКАХ FIX PRICE МАЙ 2024❤️
4 недели назад 00:55:23 4.1K
BMW M1000R | Самый Мощный Стрит от BMW
4 недели назад 00:01:00 1
Тестирую разные гаджеты для стирки. Читай описание! 😉
4 недели назад 00:06:26 1
КОНТРАКТЫ ФОРМУЛЫ-1 | КАЛЕНДАРЬ СЕЗОНА 2025 – BOX BOX
4 недели назад 00:14:57 500
Тестирую автоматическую нижнюю страховку на скалодроме на трудность
4 недели назад 00:16:35 1
Итоги Германия: Новое нападение на украинцев, ФРГ будет мстить России? Китай летит на Луну/ Миша Бур
4 недели назад 00:06:19 24
Главные ошибки e-mail маркетинга
4 недели назад 00:30:47 3
Уронили мотоцикл со скалы! Дженту - царство величественных гор и неповторимой красоты!
4 недели назад 00:08:45 1
Обновленный Mercedes G63 AMG // Новая Toyota Tundra TRD Performance
4 недели назад 01:10:38 1
Больше Coolray и Belgee X50 НО ДЕШЕВЛЕ! Новый кроссовер VGV U70 Pro 2024 обзор тест драйв
4 недели назад 00:05:08 513
ТЕСТИРУЮ НА СЕБЕ ЯПОНСКИЕ ПРОДУКТЫ КАКАО И ШОКОЛАД.
4 недели назад 01:06:05 1
Производство KNX в РОССИИ | Module Electronic - оборудование для УМНОГО ДОМА