ТЕСТИРУЮ САМУЮ ЖЁСТКУЮ ДИЕТУ В МИРЕ! FMD диета, Как похудеть за неделю

💵 Пакет [BlackSEO] 5ДД Adult Marathon - ⚡️ Промокод - NZT48 Всем привет! Сегодня мы разберемся как похудеть за неделю! Ради эксперимента я заказал 5 дневный набор FMD диеты и снимал этот процесс 5 дней. Результаты получились очень интересными, по этому рекомендую Вам досмотреть это видео до конца! 00:00:00 Начало эксперимента • Автор начинает эксперимент с контрольного взвешивания и описания своего состояния. • Он заказывает программу питания на 5 дней и начинает первый день диеты. 00:01:56 Первый день диеты • Автор пробует различные блюда из программы, включая шоколадный маффин, льняное масло, суп и напиток. • Он отмечает, что еда вкусная, но не хватает мяса. • Автор занимается тренировками, несмотря на рекомендации диеты. 00:05:46 Второй день диеты • Автор продолжает есть блюда из программы, включая кокосовый маффин, гречневую кашу, грибной суп и напиток. • Он замечает, что начинает чувствовать голод, но продолжает эксперимент. 00:08:22 Третий день диеты • Автор продолжает есть блюда из программы, включая миндальную кашу, чечевичный суп, напиток и льняное масло. • Он отмечает, что стал меньше чувствовать голод и продолжает эксперимент. 00:11:26 Четвертый день диеты • Автор продолжает есть блюда из программы, включая рисовую кашу, суп из красного перца, напиток и льняное масло. • Он замечает, что стал еще меньше чувствовать голод и продолжает эксперимент. 00:12:51 Пятый день диеты • Автор продолжает есть блюда из программы, включая кашу из тыквенных семечек, морковный суп, напиток и льняное масло. • Он отмечает, что уже начал замечать изменения в своем теле и продолжает эксперимент. 00:13:21 Диета и тренировка • Еж на диете: морковный суп с имбирем, чай антиоксидантный, льняное масло. • Тренировка ног в зале, фитнес-браслет показывает 15 712 шагов и 1 245 калорий. 00:14:28 Мировоззрение и мотивация • Еж стремится быть лучшим среди лучших, а не худшим среди худших. • Фанатизм и стремление к росту через упорный труд и веру в свое дело. 00:15:25 Десерт и окончание диеты • Шоколадный маффин с паприкой, клюквой, чай антиоксидантный. • Подведение итогов: скинул 2 кг 300 г за 5 дней, визуально живот уменьшился, жировая масса осталась, стал легче и моложе. • Продолжение диеты и стандартного диетического рациона.