Телесные практики для профилактики выгорания специалиста // Форум’23 // Александра Малахова

Многие помогающие специалисты разделяют идею, что эмоциональное состояние человека влияет на его телесное самочувствие и наоборот. И часто мы предлагаем нашим клиентам эмбодимент-практики для регуляции их стрессового состояния. Но почему-то мы сами (специалисты) редко пользуемся этими практиками прямо во время сессий с клиентами для регуляции своего состояния и терапевтического процесса. Разберемся в пользе и применимости телесных практик для регуляции стресса. Александра Малахова — психолог, со-учредитель и внутренний супервизор центра «НеТерпи». Гештальт- и травма-терапевт, эмбодимент-специалист, танцевально-двигательный практик.