Вызов 10000 махов мэйс

Вызов 10000 махов с мэйс . 20 тренировок. 500 махов за тренировку. 5 блоков по 100 махов. 8-16-26-50. Внутри блока силовое упражнение по 1-2-3 повтора. #тренировки #гиревойандеграунд #steelmace