Никак не получается убрать ляжки? Это упражнение для похудения ног Вам поможет!
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Очень часто, когда Вы хотите убрать ляжки, подтянуть обвисшую внутреннюю поверхность бедра, Вы делаете упражнения, которые не эффективны для похудения ног, потому что нагрузка на мышцы минимальная. Гораздо эффективней выполнить упражнение, которое я показываю в этом видео.
Это упражнение поможет Вам подтянуть обвисшую внутреннюю часть бедра, убрать ляшки, избавиться от лишнего жира между ног и привести свою зону галифе в порядок.
Не верите? А Вы только попробуйте и через месяц посмотрите на свои ноги!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ?
1 view
1393
340
8 years ago 00:00:53 785
Дмитрий Медведев “Идите в бизнес, если хотите денег“
9 years ago 00:02:23 64
Валентин Баглаенко - Слушайте, если хотите
5 years ago 00:02:38 40
“Слушайте,если хотите“исп.Ольга Невская
11 months ago 00:00:56 3
ЕСЛИ ХОТИТЕ ЖИЗНЬ УЛУЧШАТЬ
3 years ago 00:08:17 52
Если хотите долго жить обогревайте печень грелкой Борис Увайдов
13 years ago 00:40:26 75
Людмила Зыкина “Слушайте, если хотите...“
4 years ago 00:00:44 16
Если хотите всегда быть замужем
1 month ago 00:06:16 2
Практика. Станьте самой любовью, если хотите жить.
7 years ago 00:04:03 375
Sheepовская - Если хотите (Авторская песня)
6 years ago 00:25:56 1
Если Вы хотите...
5 years ago 00:02:07 2
Слушайте, Если Хотите
7 years ago 00:56:51 14
#Соскин: Если хотим выжить, нужно менять власть
8 years ago 00:03:15 14
Слушайте, если хотите...
7 months ago 00:01:00 1
Если хотите быть здоровы
3 years ago 00:02:02 1
Слушайте, если хотите
11 months ago 00:00:52 1
Сатья Если хотите получать
4 years ago 00:10:17 194
Если хотите вылечить глаза, делайте настои из этих трав
4 years ago 00:01:05 223
Даже если вы хотите прививку, причем любую.
6 years ago 00:11:21 395
Г.А. Зюганов: Не утверждайте этот закон, если хотите добра стране!
10 years ago 00:02:17 23
Трио “Реликт “Слушайте, если хотите“ (Н.Шишкин -А.Денисьев)
6 years ago 00:02:11 2
Трио “Реликт“ - Слушайте, если хотите
7 years ago 00:11:52 532
Всего три продукта, которые нельзя есть, если хотите не болеть!
7 months ago 00:29:31 1
Если вы хотите выгодно продавать — учитесь маркетингу. Если хотите быть успешнее, влиятельнее.....
7 years ago 00:07:09 418
ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫСТРО ПОЕСТЬ (Датч) -- Голодный Мужчина, Выпуск 148