Упражнения для разминки перед тренировкой | Максим Трухоновец | Стрит Воркаут

Легендарный стрит воркаутер Максим Трухоновец (Минск, Беларусь) показывает свой комплекс разминки, который он выполняет перед каждой тренировкой! Видео подготовлено специально для участников программы 100-дневный воркаут - Наш сайт: Наш магазин: Подписка на канал: Правила по разминке от Максима: 1) Разминку можно делать сверху-вниз или снизу-вверх, кому как нравится. 2) Максим делает разминку с