Упражнение для отработки рычага локтя. Improve your armbar.

Предлагаем вашему вниманию разбор техники упражнения на разрыв захвата и проведение рычага локтя от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу, чемпиона World Expo GP, тренера Ludus Team и ученика Роберто “Киборга“ Абреу Рикардо Резенде. Видео портал Ludus Team от белого до черного пояса: Improve your armbar. Наш сайт: Музыка: Наш канал в YouTube: Мы Вконтакте: