Кальций Тяньши

Кальций это очень важный минерал для нашего организма. C одной стороны он служит основным источником образования скелета, с другой участвует в поддержании ритмов сердца, очищении кровотока, передаче сигналов по нервным волокнам, сокращении мышц, свёртывании крови, и во многих внутриклеточных процессах. Потребность в кальции здорового взрослого человека в различные периоды составляет 1000-1500 мг кальция в сутки. Из поступающего с пищей кальция у взрослого человека в кишечнике всасывается менее половины