Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее
У тебя есть два пути, чтобы начать действовать уже сейчас:
1. Если ты готов сделать скачок в финансах без потерь, в спокойствии и балансе за короткое время, то переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы.
Это безоплатно.
2. Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке:
= = = =
В этом видео вы узнаете, что НЕ надо есть, чтобы НЕ стареть со скоростью X2! Также, вы поймете, что такое старость и ее причины. А если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
= = = = =
📍 Навигация (тайм-коды):
0:00 Начало. О чем сегодня поговорим?
1:13 Причина старения №1: сенесцентные клетки
2:18 Причина старения №2: реакция Майяра и белковые сшивки
2:53 Причина старения №3: хроническое воспаление
4:27 Пару слов про андрогенные гормоны: тестостерон и эстроген
5:04 Кондитерские изделия
5:54 Фрукты в сиропе
6:30 Напитки с сахаром
7:08 Рафинированные масла
8:24 Полуфабрикаты и фастфуд
9:06 Рафинированные углеводы и изделия из муки высшего сорта
10:36 Рафинированный сахар
11:04 Поваренная соль
12:32 Жареная еда
13:22 Мясные субпродукты: сосиски, колбасы и т.д.
14:11 Чипсы, сухарики и тому подобное
15:19 Шоколадные батончики
16:14 Пакетированные соки
16:52 Алкоголь
18:35 Трансжиры и маргарин
19:50 Подводим итоги
= = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки):
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз:
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн:
#Молодость #Старение #Геронтология
1 view
281
59
2 months ago 00:03:41 1
Валерий Сюткин — “Стильный оранжевый галстук“ (Вечерний Unplugged, Первый канал, 2020)
2 months ago 00:00:04 1
Никогда не смейся над теми у кого ничего нет. Ведь ты не знаешь, что будет с тобой завтра
2 months ago 00:46:08 1
СЕРГИЙ РАДОНЕЖСКИЙ ЭРА СВЕТА
2 months ago 00:03:59 1
Мишка Одессит - Песни военных лет - Лучшие фото - Ты одессит Мишка, а это значит...
2 months ago 00:06:42 1
ВСЕ СМЕЯЛИСЬ НАД НИМ, НО КОГДА ОН ЗАПЕЛ, ВСЕ ПЛАКАЛИ!!! До слез
2 months ago 03:01:01 1
НОВЫЙ ФИЛЬМ ТОЛЬКО ВЫШЕЛ НА ЭКРАНЫ! НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! “ДЕТИ ВЕТРА“ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
2 months ago 00:08:00 1
Где-то там. Музыка Сергея Чекалина. Somewhere. Music by Sergei Chekalin.
2 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
2 months ago 00:28:54 1
никогда НЕ УХОДИТЕ ОТ ПОЛИЦИИ! НИКОГДА!!!!мне конец... 1 часть
2 months ago 00:14:16 1
ТОП-10 ОШИБОК ПРИ ЗАМЕНЕ ТОРМОЗНЫХ КОЛОДОК! Никогда так не делай!
2 months ago 00:03:30 1
«Прошлое - это прекрасно, моя Мари...» - Anna Egoyan (автор - Джио Россо)
2 months ago 00:15:18 1
Послушание Богу - жизнь. Проповедь о. Константина Корепанова в праздник Благовещения (7 апреля 2024)
2 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 months ago 00:29:25 1
Атлантида, Китеж, Потоп. Всё о затонувших цивилизациях | ФАЙБ
2 months ago 00:09:41 1
Об этой подкормке чеснока вам никогда не расскажут те, кто умеет его выращивать!
2 months ago 00:01:54 1
1 КАПЛЯ ПОД ЛЮБУЮ РАССАДУ! РАССАДА ТОЛСТАЯ, НИЗЕНЬКАЯ И КОРЕНАСТАЯ, ПОВЫШАЕТ УРОЖАЙ В 10 РАЗ
2 months ago 00:14:38 1
Как Играется BATTLEFRONT 2 СЕЙЧАС? | Обзор игры в 2024 году!
2 months ago 00:00:57 1
Даже не думай прощать ЭТИ ГРЯЗНЫЕ поступки #психология #мориарти
2 months ago 00:08:45 1
4 очень сильных времени дня | Все происходит так, как вы хотели | Вселенная | Космос | фут.садгуру
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 00:08:52 1
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” | Доктор Алексей Ковальков
2 months ago 00:12:35 1
ВЫ НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАНЕТЕ МОЛИТЬСЯ, ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЭТОГО ВИДЕО #молитва
2 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
2 months ago 00:16:21 1
✅СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ФАРША! СПОРИМ, ВЫ ТАК❗️НИКОГДА❗️НЕ ДЕЛАЛИ?