Сахарная зависимость и дофамин / Синдром дефицита вознаграждения
Мой промо-код на 5% скидку iherb бады: APK7797
Фенилаланин:
Тирозин:
Сегодня мы разберёмся из-за чего возникает тяга к сладкому и зависимость к веществам в принципе. Сахарная зависимость и дофамин, а также все остальные (алкогольная, никотиновая, игровая и даже порно зависимость) часто связаны с нехваткой чувствительности к нейромедиаторам. Синдром дефицита вознаграждения это термин для описания предрасположенностей импульсивного, компульсивного и вызывающего привыкание к веществам и действиям поведения. Синдром дефицита вознаграждения (СДВ) следствие из дисфункции каскада вознаграждения мозга (например связанный с изменениями в дофаминергической системе или другими нейромедаторами), который вызывает гиподофаминергическую функцию и приводит к ненормальному поведению с влечением к алкоголю, никотину, сахару или даже азартным играм. Подобное увлечение связанное с попыткой стимулировать гормоны счастья может перерастать в неконтролируемое употребление различных веществ и приводить к негативным последствиям.
Пищевая зависимость (тяга к сладкому и калорийной пище) приводит к негативным последствиям в виде набора лишнего веса (хотя и не всегда) и противодействовать ей для многих становится крайне сложно.
Ссылка на полную статью с первоисточниками на исследования:
Таймкоды:
00:00 - Пищевая зависимость
02:25 - Синдром дефицита вознаграждения
04:56 - Почему не все люди становятся наркоманами
06:13 - Зависимости взаимозаменяемы
08:30 - Антидепрессанты и зависимость
10:35 - Тяга к сладкому как избавиться
11:34 - Фенилаланин и тирозин
12:55 - Нейробиология питания
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
1 view
325
87
1 month ago 00:00:30 1
5 признаков настоящей сахарной зависимости #shorts
2 months ago 00:17:09 1
Без формочек! Из 1 теста 10 сортов РОЖДЕСТВЕНСКОГО Печенья ! Очень вкусно и быстро!
3 months ago 00:43:58 1
Самая доступная лекция про вред сахара / Аскеза в кедах
4 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
4 months ago 00:00:52 1
Сахарная зависимость
4 months ago 00:14:28 1
САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!
4 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
4 months ago 00:11:49 1
Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲
4 months ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.