Сахарная зависимость и дофамин / Синдром дефицита вознаграждения
Мой промо-код на 5% скидку iherb бады: APK7797
Фенилаланин:
Тирозин:
Сегодня мы разберёмся из-за чего возникает тяга к сладкому и зависимость к веществам в принципе. Сахарная зависимость и дофамин, а также все остальные (алкогольная, никотиновая, игровая и даже порно зависимость) часто связаны с нехваткой чувствительности к нейромедиаторам. Синдром дефицита вознаграждения это термин для описания предрасположенностей импульсивного, компульсивного и вызывающего привыкание к веществам и действиям поведения. Синдром дефицита вознаграждения (СДВ) следствие из дисфункции каскада вознаграждения мозга (например связанный с изменениями в дофаминергической системе или другими нейромедаторами), который вызывает гиподофаминергическую функцию и приводит к ненормальному поведению с влечением к алкоголю, никотину, сахару или даже азартным играм. Подобное увлечение связанное с попыткой стимулировать гормоны счастья может перерастать в неконтролируемое употребление различных веществ и приводить к негативным последствиям.
Пищевая зависимость (тяга к сладкому и калорийной пище) приводит к негативным последствиям в виде набора лишнего веса (хотя и не всегда) и противодействовать ей для многих становится крайне сложно.
Ссылка на полную статью с первоисточниками на исследования:
Таймкоды:
00:00 - Пищевая зависимость
02:25 - Синдром дефицита вознаграждения
04:56 - Почему не все люди становятся наркоманами
06:13 - Зависимости взаимозаменяемы
08:30 - Антидепрессанты и зависимость
10:35 - Тяга к сладкому как избавиться
11:34 - Фенилаланин и тирозин
12:55 - Нейробиология питания
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
1 view
325
87
6 months ago 00:03:45 1
Бесподобная Шарлотка с Яблоками | Классический Рецепт | Apple Sharlotka | Tanya Shpilko
6 months ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
6 months ago 00:03:57 1
Шоколадное печенье Орео от простого парня. Отличная выпечка к чаю
6 months ago 00:39:08 1
САХАР — ВРОЖДЕННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ? / Редакция.Наука
6 months ago 00:09:47 1
Что с ВАМИ будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ от САХАРА?! 5 ПРОСТЫХ советов
6 months ago 00:04:36 2
Обзор дисковой бороны “ПРОМЕТЕЙ“. ДорАгроМаш.
6 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
6 months ago 02:01:16 1
Что разжижает ТРОМБЫ? Как спасти себя от тромбоза? Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк
6 months ago 00:20:28 1
КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю А
6 months ago 00:09:40 1
Кулич БЕЗ ВОЗНИ, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ. Замешивается за минуты! ВЛАЖНЫЙ И ВОЗДУШНЫЙ Творожный кулич
6 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
6 months ago 00:31:11 1
Горький привкус сладкой жизни. Борьба за выживание с сахарной зависимостью | Анжелика Безверхая
6 months ago 01:36:08 1
“Как убрать сахарную зависимость и начать есть сладкое без вреда для фигуры и здоровья“.
6 months ago 00:07:04 1
Меренговый РУЛЕТ ☆ Самый запрашиваемый РЕЦЕПТ!!!
7 months ago 00:00:24 1
Как избавиться от зависимости к сахару? #здоровоепитание #питание #юмор #рецепт
7 months ago 01:24:21 1
Сахар. Документальный фильм о влиянии сахара на все внутренние органы
7 months ago 00:01:00 1
❤️ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. #похудеть #снижениевеса #инсулинорезистентность #какпохудеть
7 months ago 00:06:10 1
СКФ - рассчитываем самостоятельно, особенно, если вы на МЕТФОРМИНЕ
7 months ago 00:04:13 1
Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ САХАРА/ САХАР ВРЕДЕН?
7 months ago 00:12:37 1
ТРИ Самых Популярных и Самых Вкусных Рецепта Творожной ПАСХИ | Paskha - Russian Easter Dessert
7 months ago 01:53:21 1
Ожирение: «Жир нельзя наесть или належать» - S01E05
7 months ago 00:49:18 1
Об углеводах, сахарах, сахарном диабете и его лечении!
7 months ago 00:12:28 1
Как уменьшить вред от сахара и хлеба? Какой хлеб можно есть?
7 months ago 00:00:58 1
В АФРИКЕ МНОЖЕСТВО АНТИЧНЫХ ГОРОДОВ ПОГРЕБЕННЫХ В ПЕСКАХ ПУСТЫНИ САХАРЫ Следы глобальной катастрофы