Как делать поклоны стоя и сидя в каратэ?

Видео об этикете в каратэ. Существует несколько стандартов рэйги. Мы покажем вариант, принятый сегодня в JKA. Как делать поклон стоя в каратэ? Как держать спину, куда направлять взгляд? Насколько сильно надо наклоняться? Как садиться на колени в каратэ? Как выглядит поза сидя - сэйдза? В каком порядке садиться и вставать? Как делать поклон сидя? Клуб каратэ Санга - Японская ассоциация каратэ в Беларуси -