Дыхательная практика для увеличения энергии

Дыхательная практика у подножия вулкана на Камчатке🌋 Как за 5 минут перезагрузить тело и мозг - если устали, нет сил, мало энергии, рой мыслей в голове. Берите наушники, включайте практику и представьте себя на краю земли вокруг дикой природы и вулканов… и следуйте инструкциям в видео. Делитесь, кто сделает 👇🏻