Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником.
✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями.
✔ Помимо самомассажа в этом видео вы научитесь делать упражнения йоги для улучшения работы всего ЖКТ и узнаете как влияют эмоции.
Ведь причины запоров могут быть разные:
• стресс, депрессия, физическое изнеможение;
• нарушение иннервации кишечника (причина может быть в спине)
• нарушение оттока желчи;
• потребление в малых количествах еды растительного происхождения (овощи, фрукты;
• сидячий образ жизни;
• реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов)
1 view
11
0
7 months ago 00:03:02 1
Самомассаж Тонкого Кишечника Убережёт от Многого!
7 months ago 00:10:29 1
Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре - Выпуск 404 -
7 months ago 00:10:46 1
Как убрать 4 см на животе за 4 дня благодаря самомассажу! – Все буде добре