Чистка зубов ©

Видео в формате 3Д () от клиники Падриньяс показывает, как правильно чистить зубы. Необходимо стараться очистить все зубы как можно лучше, чтобы зубная щетка проникала в самые отдаленные места. Для чистки зубов необходимо использовать щетку средней жесткости, но ни в коем нельзя применять слишком жесткую щетку! Зубы нужно чистить регулярно, чтобы избежать возникновения кариеса или остановить его развитие, предотвратить болезни периодонта , вызванных скоплением зубного налета, не допускать появления дурного запаха и просто иметь чистые зубы. Зубную щетку необходимо менять через каждые три месяца, не допуская раскрытия щетинок. Зубная паста должна содержать фтор, предотвращающий развитие кариеса; при этом на щетку следует наносить немного пасты (примерно с половину горошины). Пасту для чистки зубов может порекомендовать также стоматолог. Процесс чистки зубов должен продолжаться не менее трех минут. Затем необходимо прополоскать рот ополаскивателе