4 ГЛАВНЫХ ПОМОЩНИКА В РЫВКЕ ГИРИ💪#shorts #short #kettlebell

✅4 главных помощника в рывке гири: 💪1. Инерция гири - гиря нам помогает, взлетает сама. 💪2. Мышцы - работаем ногами и спиной. 💪3. Инерция разворота нашего тела. 💪4. Перенос веса тела целиком. 💥Ещё больше пользы в моих Shorts. ✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО? ✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ? ✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ ✔