Избавиться от отеков на лице можно только через работу с телом

💭 “Почему советуете делать упражнения, где задействуются ноги и руки, если спасать нужно лицо?”🤔 Отеки на лице - «маячок»🚨 для нас о том, что есть зажимы ниже: в области грудной клетки, живота, таза. Так, спазмированные мышцы пережимают сосуды и не дают лимфе оттекать от лица свободно. Поэтому жидкость вынуждена скапливаться в естественных кармашках в виде отеков. Если работать локально 🎯 только с лицом, то ждать дня, когда отек скажет “Привет, детка, я вернулся!” долго не придется😁 Поэтому важно начинать с центра: ✔️снять зажимы, ✔️активировать дыхательные мышцы (диафрагму, мышцы тазового дна и поперечную мышцу живота), ✔️ дать мышцам умеренную физическую нагрузку, чтобы они проталкивали жидкость. Если хотите подойти к вопросу отеков комплексно, не ограничиваясь упражнениями с видео, предлагаем на выбор 2 программы, исходя из вашей цели: 👉🏻Новогодний интенсив “С