Одно упражнение, благодаря которому:
👉🏻улучшится подвижность плечевого пояса,
👉🏻 уменьшится отечность в верхней части тела и на лице,
👉🏻растянется задняя поверхность бедра,
👉🏻улучшится активность мозга ,
👉🏻простимулируется работа пищеварительной системы.
🎁Бонус: порадуешь глаз мужа 😂
P.S. Следи за тем, чтобы не было головокружения - все должно быть комфортно.
Больше упражнений ищи в аккаунте 👉🏻@
#sports #спорт #фитнес #здоровье #тренер
1 view
176
101
3 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
3 months ago 00:49:41 1
Клиентский кейс | Джудит Бек и Аллен Миллер | Beck Institute
3 months ago 00:14:00 1
Что творит ЙОД? / Вот поэтому ЯПОНЦЫ не болеют и живут долго!
3 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
3 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
3 months ago 00:00:39 1
ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА