🏆 Гостья нашего прямого эфира — персональный тренер с бережным подходом Сухорослова Юлия Андреевна @Withyoufit — знает, как сделать физические нагрузки не только полезными, но и очень приятными и нескучными!
В ее образовательном бэкграунде — большое количество программ по классическому и современному танцу, силовым и интервальным тренировкам, соматике и практической неврологии.
Юлия окончила Санкт-Петербургский университет культуры и искусств и императорскую школу русского балета, долгое время работала артисткой балета.
Современной хореографией занимается более 14 лет, более 8 лет работает персональным тренером и инструктором групповых программ. За это время успела стать призером нескольких танцевальных конкурсов и обучить более 100 тренеров в России и Кыргызстане.
❓В какой момент своей жизни профессиональная балерина решила стать фитнес-тренером и помогать людям сохранять здоровье и обретать красивую фигуру?
❓Возможно ли получить красивое тело без правильного питания?
❓Какого режима питания и длительности/частоты тренировок придерживается наша гостья?
❓От чего отталкиваться при выборе формата/направления?
❓Что учитывается при сочетании различных методик, включая пилатес и силовой тренинг?
❓Нескучный фитнес: какая самая идеальная методика для ленивых?
❓Вредны или полезны дополнительные стимуляторы, различные биодобавки? Что рекомендуете клиентам?
❓Насколько эффективен онлайн-формат тренировок?
❓Каким, по-вашему, должен быть идеальный фитнес-клуб?
VK: withyoufitness | YouTube: Withyoufit
📲 VK:
YouTube: @Withyoufit
#юлиясухорослова #прямойэфирбизнеследи #онлайнтренировки #фитнесонлайн #сухорословаюлияандреевна #прямойэфиржурналабизнеследи #журналбизнеследи #журналбизнеследилайф #сухорословаюлия #онлайнфитнес
1 view
897
291
7 months ago 00:00:58 1
Чернобыль, который скрыли #shorts
7 months ago 00:41:23 1
КУПИЛ ТЕСЛА в Германии и пожалел? Стоимость, зарядка, сравнение с бензином. Tesla Model Y 2023
7 months ago 00:01:00 1
Этот голос невозможно забыть 🙏*
7 months ago 00:12:08 1
Академия Меганом - Корнев Айкидо
7 months ago 01:29:56 1
Лисичкин Хлеб - Ретроспектива (1992-1994)
7 months ago 01:44:09 1
Бесплатный вебинар «Негативные воздействия извне: как защищать себя?»
7 months ago 01:37:07 1
Страна соблазнов: почему сюда бегут мигранты со всего мира | Чили
7 months ago 01:26:09 1
Почему киты глотают людей, взрываются и играют в пузырики? Иван Затевахин // Наука. А поговорить?...
7 months ago 00:21:26 1
[1999]Эксклюзив-Покорение высоты 5726 м на “Ниве“ - Тибетский дневник.Часть 1 (Цифровой ремастеринг)
7 months ago 00:04:49 1
Арт-проект ВИЛЫ//Крапива//ПОТОК 2018
7 months ago 01:03:42 1
Александр Розенбаум и «Старая армия» – концерт «Накрышник» (11/08/2020, полная версия)
7 months ago 00:20:52 1
Остров Кижи - жемчужина России | Kizhi Island - the pearl of Russia
7 months ago 00:42:38 1
Гибель подростка на берегу Нерчи: утонул или убили?
7 months ago 00:01:20 1
Орле Российский - русский кант
7 months ago 00:40:45 1
Паразиту предстоит стать лошадью / Элиты, коррупция, инвестиции, новая экономическая модель
7 months ago 01:48:50 1
🏊СУДОРОГИ НЕИЗБЕЖНОГО! - Чаплыга. Игра с НУЛЕВОЙ СУММОЙ: прелюдия РАЗДЕЛА. Дно ПВО и КРАХ генерации
7 months ago 00:22:46 1
Китайские модульные дома: от $1398!
7 months ago 00:03:52 1
Chengdu J-20 - КИТАЙСКИЙ ИСТРЕБИТЕЛЬ ПЯТОГО ПОКОЛЕНИЯ
7 months ago 00:27:39 1
КАК титул КЕЙТ изменил СУДЬБУ _ почему КАМИЛЛА не была УЭЛЬСКОЙ? _ ИЗМЕНЫ и НЕУДАЧИ будущих КОРОЛЕВ
7 months ago 00:42:12 1
Звезда Матери Мира посылает свои Лучи на Землю | Грани Агни Йоги
7 months ago 01:32:22 1
Кинчев Концерт в библиотеке
7 months ago 03:23:09 1
Шовхал VS Аловсет. Конор VS Шовхал. Авдал VS Армеец. Персидская Дагестанка. Раха Андийский VS Ямалец
7 months ago 00:10:02 1
За это УБИЛИ ЛЬВА РОХЛИНА - Вся правда об УРАНОВОЙ СДЕЛКЕ ( соглашение ВОУ-НОУ )