Межпозвонковая Грыжа

Полезно ли заниматься йогой при межпозвонковой грыже? Как правильно выбрать комплекс упражнений? В чем заключаются причины такого заболевания позвоночника? На эти вопросы отвечают Елена, целительница, и Григорий, эзотерический психолог.