Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть 🎙 Максим Кузнецов, эндокринолог
Медицинский подкаст, на котором обсуждаем диеты с врачом-эндокринологом: что такое диеты и почему они не работают, можно ли быстро похудеть, эффективны ли популярные диеты (кето, средиземноморская и многие другие), что такое аутофагия, как устроено интервальное голодание, как на организм влияют “чистки“, какой эффект дают жиросжигатели, работает ли оземпик, почему после диеты вес возвращается.
Ведущая — Кристина Горбачева, врач-офтальмолог:
Гость — Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, автор блогов в соцсетях, автор курсов по похудению и нутрициологии:
Видео про Оземпик и слепоту на канале Максима:
Канал в Telegram:
Таймкоды:
00:00 – Вступление
01:02 – Знакомимся с гостем
01:35 – Что такое диета
02:48 – Система питания
04:26 – Как люди хотят худеть
05:12 – Как устроены диеты
07:22 – Аутофагия и интервальное голодание
11:01 – Вредны ли диеты
14:12 – Что делать после окончания диеты
16:34 – Ничего не ем и толстею. Что делать?
21:15 – Гормоны и лишний вес
27:34 – Кортизольный живот
30:25 – Стресс и похудение
32:05 – Жиросжигатели
32:44 – Сибутрамин
34:02 – Передозировка гормонами щитовидной железы
35:21 – Оземпик - лучшее средство для похудения?
39:10 – Когда Оземпик не поможет
39:59 – Побочные эффекты Оземпика
40:30 – Оземпик приводит к слепоте
44:30 – Как правильно худеть
48:56 – Обмениваемся любезностями, просим лайки и подписки
YouTube канал Максима:
183 views
1404
414
6 months ago 00:05:09 1
Как тратить меньше времени на поединки. Подземелья и Драконы. (По Ту Сторону Страниц)
6 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
6 months ago 01:28:39 1
Мотивация на успех – от Бога или от дьявола? | Игорь Войтенко
6 months ago 00:03:53 1
Lila von Grau -- Мой маленький оркестр
6 months ago 00:10:01 1
ЗАШЕЛ ПОИСКАТЬ КЛАДЫ на СВОЙ СТАРЫЙ СЕРВЕР (SAINT-ROSE) и ВЫБИЛ ОХРАННИКА 😱📉 ARIZONA RP (samp)
6 months ago 00:03:10 1
А мне не надо от тебя
6 months ago 00:00:59 1
Седину нужно закрашивать! Других вариантов нет! Так ли это? Смотри в видео ❤️