ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024
00:00 - Вступление ❄🏊
00:42 - Старт (правила выполнения, ошибки)
03:01 - Выход под водой (правило 7,5метра)
03:37 - Повороты (правила выполнения, ошибки)
04:34 - Касание на финише (выполнение, ошибки)
04:52 - Прохождение дистанции (нарушения)
05:19 - Стили плавания
05:31 - Вольный стиль (техника, ошибки)
06:10 - Баттерфляй (техника, ошибки)
06:37 - Баттерфляй (техника, ошибки)
08:01 - Эстафета передача (правила, ошибки)
09:23 - Состав эстафеты (требование к участникам)
09:42 - Итоги (закрепление материала)
10:09 - Субтитры, авторы
✅ Данное видео будет полезен как новичкам, так и профессионалам! После просмотра данного ролика, вы сможете успешно выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, узнаете правила выполнения старта, поворота, передачи эстафеты. А также основные ошибки и нарушения.
👉 Зимнее плавание – официальный вид спорт в России. Вид соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь без средств утепления в воде температурой от -2ºС до 16ºС за наименьшее время различных дистанций.
👍 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях!
💬 В следующем видео мы рассмотрим с Вами интересные вопросы о спорте и плавании.
❤ Поставьте лайк, если вам понравилось видео. Это мотивирует снимать более качественные и интересные ролики. Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные и важные новости!
❤ Делая репост, вы помогаете продвижению здорового образа жизни!
📚 Правила разработаны “Федерацией зимнего плавания России“, авторы: Арбузова Н.А., Докучаев О.Е., Каркачев Р.Н., Лукин И.С.
🎥 Создатели ролика: учителя высшей категории, чемпионы мира: Марк Мордовцев, Артур Мордовцев и Каролина Мордовцева.
Фотограф Илья Киселев
🏊Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! ❄
✅ Вступайте!
#зимнееплавание #спорт #закаливание #моржи #плавание #секреты #зож #swim #бассейн #swimming #winterswimming ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024 Вид спорта по зимнему плаванию
1,088 view
1255
556
2 months ago 00:03:22 1
Как запечатлеть зимнюю сказку и сберечь технику на морозе? Правила и советы для зимней фотосессии
2 months ago 00:04:20 1
Как играть в игру “Взрывные котята“. Правила настольной игры и обзор от Знаем Играем.
2 months ago 00:06:14 8
🥒🥒🥒 ОГУРЦЫ БЕЗ САХАРА! ХРУСТЯЩИЕ! Стоят всю зиму. ДИАБЕТИКИ ДОВОЛЬНЫ! САХАР В НОРМЕ! 🥒🥒🥒
2 months ago 00:21:34 1
СРОЧНО ЗАМЕНИ ПРАВА В ГИБДД 2024: новые правила замены, квадроцикл, снегоход
2 months ago 11:54:56 1
Лечебная Музыка для Снятия Стресса, Усталости, Депресии, Негатива, Детокс негативных эмоций #15
2 months ago 00:16:40 1
Нарезное без пятилетнего стажа/Охотник мстит чиновнику/Петиция о запрете охоты на медведей
2 months ago 01:31:09 1
Платошкин: Суд над царем / Переворот или Революция? / Гонение на церковь / Гапон (Et2O podcast 19)
2 months ago 14:23:02 1
НИЧТО НЕ СЛУЧАЕТСЯ ДВАЖДЫ 1 СЕЗОН. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама о Любви.
2 months ago 00:09:29 1
Хорошо днем на пляже! Лазаревское . ЖАРА! 🌴ЛАЗАРЕВСКОЕ СЕГОДНЯ🌴СОЧИ.
2 months ago 00:04:20 1
Это вам за пацанов! Песня летчику Роману Филипову (авт.Алексей Коркин) Инструментальная версия
2 months ago 00:11:13 1
Как играть в “Ярость Дракулы“. Правила и обзор настольной игры “Ярость Дракулы“ от Знаем Играем