Как сформировать апикальный упор?

При вращении по часовой стрелке файл продвигается апикально, и часто, особенно при недостатке опыта, можно потерять рабочую длину, а для упора необходимо четко три инструмента на одной длине. Что бы было проще можно вращать инструмент против часовой стрелки, если не прикладывать давление то он вращается на одном месте, если апикально давить то он медленно и значительно более контролируемо погружается.;