БЮДЖЕТНЫЙ ПЕРЕКУС БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!

Сегодня ты узнаешь рецепт бюджетного перекуса, который к тому же будет без лишних калорий! Отличное и дешево блюдо без заморочек и с простейшим набором продуктов. Для этого рецепта возьмем: - Качан капусты - Оливковое масло - Молотая паприка - Орегано - Соль и перец Берем 3-5 столовых ложек оливковое масло, добавляем туда 2 ложки паприки и немного орегано. Сюда же отправляем соль с молотым перцем и хорошенько перемешиваем. С кочана капусты снимаем и выбрасываем пару внешних листов. Остальную капусту моем и нарезаем толщиной примерно 2 см. Выкладываем капустные колёса на противень, смазываем их приготовленной заранее смесью и отправляем в духовку на 50-60 минут при температуре 200 градусов. Получается огромное количество запеченной капусты, в которой содержится примерно 25 грамм белка, 40 грамм жиров и 120 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 940 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: