Витамин D. Признаки дефицита и полезные свойства 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
И снова про витамин Д. Почему мы так много говорим про витамин D3? Насколько критичен для здоровья дефицит витамина Д? Сколько нужно витамина Д в день? Какова норма витамина Д? Когда принимать витамин д? Об этом и многом другом в этом видео про витамин D3.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - приветствие Брюса Холлиса;
0:43 - 2 системы для использования витамина Д;
2:40 - формы витамина Д;
8:30 - исследования о витамине Д;
15:50 - нормальные уровни витамина Д;
18:47 - витамин D3 и рак;
25:35 - про запасы витамина Д;
27:03 - витамины Д и сосуды;
28:44 - витамин Д и лактация;
34:11 - витамин D3 и магний;
36:43 - передозировка витамином Д;
42:06 - как возникла идея исследовать витамин Д;
49:30 - выводы про витамин Д.
Поговорим с профессором Брюсом Холлисом, который занимается исследованием витамина Д и действием витамина Д на наш организм.
В нашем теле есть 2 системы для использования витамина Д: одна система для костей, другая система для всего остального. Первая система была обнаружена десятки лет назад. Была выявлена связь витамина Д с целостностью костной системы и поддержанием неизменного уровня кальция в крови. Этот уровень очень важен, и его необходимо постоянно поддерживать неизменным.
Далее, стали обнаруживать клетки, способные реагировать на витамин Д, но эти клетки никак не связаны с костной системой. Это иммунные клетки, раковые клетки, плацентарные клетки и многие другие. Это вторая система. Эта система зависит от того, сколько витамина D3 попадает в эти клетки и активируется для выполнения своих функций.
В теле человека примерно 20 тыс. генов, которые надо контролировать для выполнения различных функций. Витамин Д, так или иначе, контролирует около 10%.
Когда делают анализ на витамин Д, то определяют его неактивную форму, а не ту форму, которая попадает в клетки.
Эта поразительная новая информация – лишь малая часть нашего разговора с Доктором Брюсом Холлисом. Брюс Холлис расскажет про запасы витамина Д, про взаимосвязь витамина Д и лактации, витамина Д и сосудов, магния и многого другого.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 июля 2024
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминд #дефицитвитаминад #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
40
17
7 months ago 00:54:04 3
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
7 months ago 00:29:28 1
Von wegen „Wir wussten doch nichts“ - mit klugen Köpfen
7 months ago 01:53:21 1
Ожирение: «Жир нельзя наесть или належать» - S01E05
7 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
7 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
7 months ago 00:10:04 1
ВИТАМИН С в косметике: Сыворотка с 10% витамином С Novage ProCeuticals код 40874
7 months ago 00:08:55 1
6 продуктов для снижения кортизола - главного гормона стресса🔥
7 months ago 00:17:47 1
Вы пьете витамин Д НЕПРАВИЛЬНО! Побочные действия и болезни...
7 months ago 01:58:53 1
Вопросы и мифы о походе к психотерапевту. Рассказывают врач-психиатр и клинический психолог
7 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
7 months ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
7 months ago 00:13:24 1
Интервальное голодание гарантировано улучшит работу мозга🔥
7 months ago 00:02:53 1
Приглашаем на квантовый биоанализ состояния здоровья #здоровье #возраст #участвуювbodydetox
7 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
7 months ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
7 months ago 00:03:51 1
ЦИНК + МЕДЬ | ЧЕМ ОПАСНО ПРИНИМАТЬ ЦИНК БЕЗ МЕДИ? | АНАЛИЗЫ ДО И ПОСЛЕ 🅰 #андрей_арбенин
7 months ago 00:08:04 1
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
7 months ago 00:19:48 1
Распакова заказа “Сибирское здоровье“ второй месяц в компании “Siberian Wellness“
7 months ago 00:03:06 1
Почему паприка незаменима для здоровья глаз?👀 Польза паприки
7 months ago 00:05:24 1
Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться
7 months ago 00:35:17 1
Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог
7 months ago 00:09:17 1
Атеросклероз! ТОП 5 суперпродуктов! От холестериновых бляшек! Чистка сосудов!