Учебник медитации, 2/20. Соблюдение расписания, или “сколько мне ещё медитировать до уровня будды?“
Соблюдение расписания, или “сколько мне ещё нужно медитировать, чтобы стать буддой?“
Редкие попытки медитировать, если рассматривать их с точки зрения достижения цели учений Патанджали и Будды, будут такими же бесполезными, как и походы в спортзал раз в пару месяцев с целью победить на конкурсе “Мистер Олимпия“. Даже если посвящать медитации целый день, но делать это не чаще одного раза в пару недель, то прогресса не будет вообще, так как медитация самадхи / шаматха – это в первую очередь энергетическая раскачка, а не талант или даже навык (который не терялся бы настолько быстро). Для успеха в медитации необходимо соблюдать определённое расписание занятий.
С точки зрения учителей буддизма 3-часовую шаматху возможно натренировать примерно за года затвора (уединённого ретрита) , в наилучшем случае на это уходит минимум полгода. Отсутствие практики медитации в течение примерно пары недель фактически отбрасывает медитатора в самое начало к почти нулевым результатам, хотя возобновление практики приведёт к более быстрому улучшению результатов, чем у новичка. Именно эта проблема столь быстрого исчезновения результатов энергетической раскачки при прекращении или ослаблении практики самадхи / шаматхи и связана с практически полным отсутствием новых милареп и шантидэв.
Но само по себе достижение 3-часовой шаматхи – это всего лишь выход на финишную прямую духовной самореализации, после чего наступает черёд многолетней ежедневной многочасовой практики самадхи / шаматхи в уединённом ретрите и последующего выполнения йоговских самьям / буддийской випашьяны, которые позволят обрести запредельную мудрость незаочного осознания сути вещей посредством применения принципиально новых невероятно проницательных и невероятно мощных когнитивных инструментов – виджнянамайя-коши / буддхи и анандамайя-коши / самбхогакаи , развивающихся благодаря энергетическому эффекту практики самадхи / шаматхи. Обретение этой запредельной мудрости и просветления не имеет ничего общего с мыслительными процессами ума-манаса и умозаключениями, и об этом прямо утверждается в “Йога-сутрах“ Патанджали (, 3.5) и текстах буддизма
В следующей части будет рассмотрен вопрос о том, почему медитация в йоге и буддизме – это именно практика психотехники самадхи / шаматха.
1 view
21
2
6 months ago 01:25:49 1
Почему генералы не хотят войны. Леонид Ивашов и Хасай Алиев.
6 months ago 00:01:01 1
Учим китайский во сне! Практическая медитация | Часть 4 | Школа китайского | Twins Chinese
6 months ago 00:12:54 1
Учебник медитации, 17/20. Архаты – кто они? А не опасно ли рассказывать всем о такой практике?
6 months ago 00:42:21 1
М. Норбеков. Суставная гимнастика. Наглядно-учебное пособие. #norbekov
6 months ago 02:18:24 1
Теракт. Война. Что делать? Взгляд мудреца
7 months ago 00:06:14 1
С успехами! Директору Института Мозга о пустотной и направленной медитации Хасай Алиев. Метод Ключ.
7 months ago 02:26:18 1
Наваратри осень 2022 💃 Ягья для Дурги и 9 планет 🪔 Зачитывание мантр Дурги
7 months ago 00:03:24 1
“Волшебная палочка“ рун.
7 months ago 00:23:27 1
Сталинский учебник/Психология Теплова/Логика Виноградова - не работают. Почему?
7 months ago 00:46:26 1
КТО последний УСНЁТ - ЧЕЛЛЕНДЖ! Медитация сна по методу ГАБАРА. На кону 50000 рублей!
7 months ago 07:31:01 1
Гленн Муллин – Хрестоматия по Шести Йогам Наропы (Аудиокнига)
7 months ago 00:49:50 1
ПРИТЧИ О СТАРЦЕ ЗОСИМЕ. Анна Зубкова. Божественные притчи. Самоисследование.
8 months ago 00:28:31 1
Знак Зодиака Рыбы : “Исцелитель“. Характерные черты Рыбы. Карма Рыбы. Миссия Рыбы
8 months ago 00:08:25 1
Экхарт Толле о Курсе Чудес 🌟 #экхарттолле
8 months ago 02:38:41 1
Тайна Пифагора | Эзотерика | Аудиокнига | Nikosho
8 months ago 00:30:00 1
Знак Зодиака Козерог : “Служитель“. Характерные черты Козерога. Карма Козерога. Миссия Козерога
8 months ago 00:28:31 1
Знак Зодиака Водолей : “Вдохновитель“. Характерные черты Водолея. Карма Водолея. Миссия Водолея