Учебник медитации, 3/20. Психотехника самадхи/шаматха – именно то, что должно называться медитацией.

Термин “медитация“ имеет западное происхождение, и это создаёт определённые сложности при его сопоставлении с восточными психотехниками йоги и буддизма. В сутрах более или менее первоначальной версии (согласно исследованию А. Г. Сафронова йс санкср  с разметкой.pdf?dl=0) “Йога-сутр“ Патанджали предлагает единственный способ достижения йогареализации, и ключевым его этапом является практика самадхи. Буддийские психотехники медитации взяты из индийской йоги, о чём неоднократно заявляли, например, и лидер тибетского буддизма Далай-лама XIV и премьер-министр правительства Тибета в изгнании Самдхонг Ринпоче V #1.3. Кроме того, понимание сути этих психотехник было частично искажено и утрачено в тех или иных школах и направлениях как буддизма, так и индуистской йоги, и потому сравнительный анализ предписаний (например, буддийской випашьяны и йоговских самьям), всё-таки дошедших до наших дней (пусть и искажённо понимаемых многими), очень помогает в прояснении сути этих психотехник. Именно йоговское самадхи является последней восьмой ступенью (см. видео “Обзор восьми частей практики “Йога-сутр“ в виде ступеней“ ) восьмичастной йоги Патанджали. Именно буддийская медитация самадхи / шаматха (с её 8-9 дхьянами-ступенями) соответствует последней 8-й ступени буддийского Благородного восьмеричного пути “правильное самадхи“ (самьяк-самадхи). Если понимать под медитацией именно восточную психотехнику ускоренного развития сознания вплоть до достижения сверхсознания, то этому термину соответствует именно психотехника йоговского самадхи / буддийской шаматхи. Другими словами, практика медитации – это именно тренировка психотехники самадхи / шаматха. “Лингвистический обзор термина медитация“: “Направляемые медитации“ – это скорее карго-культ вокруг медитации и релаксация, а не сама медитация: История хатха-йоги на самом деле: История придумывания аштанга-виньяса-йоги Паттабхи Джойсом: “Как делать йога-фото для инстаграма“ - “Ультрадуховная жизнь“ (AwakenWithJP), эпизод 34: Пример демонстрации медитации на камне над горной речкой: