КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в формате тренировки, в котором я покажу на свой взгляд самые эффективные подготовительные упражнения для того чтобы научиться подтягиваться. Ведь мечта любой девушки – подтянуться хотя бы раз. Какие упражнения нужно выполнять для этого ? Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра. ►Мой инстаграм: ►Фитнес и стретчинг: ►Фитнес резинки: