18 урок Вин Чун (Wing Chun) - Наработка блоков от прямого удара, бокового и апперкота
При выполнении блоков важно следить за тем, чтобы не блокирующая рука прикрывала корпус и голову, находясь в положении, когда кисть расположена за локтем блокирующей руки. Сила всех блоков идет от разворота корпуса, а не от напряжения рук. Впереди стоящая рука должна быть достаточно согнута, не слишком выдаваясь вперед.
555 views
0
0
12 minutes ago 02:11:20 1
Николай Цискаридзе: о балете из Петербурга в Москву
14 minutes ago 01:03:37 1
Сумочка мечты Этот невероятный объёмный узор вяжется одной деталью Пошаговый мастер-класс
23 minutes ago 00:13:17 1
Уроки Python с нуля / #13 – Работа с файлами за счет Питон
26 minutes ago 02:19:34 1
Николай Цискаридзе: как смотреть балет, понимать искусство, возвращение в Большой
30 minutes ago 00:30:26 1
Урок 9 “Основание Божьего правления”. Изучаем Библию с Виталием Олийником
47 minutes ago 06:05:16 1
Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя. 10 важнейших уроков. Артур Лиман.
59 minutes ago 01:04:03 1
Алексей Савватеев: учитель, школа и дети /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1 hour ago 00:44:28 1
Plasticity - Полный тутор
2 hours ago 01:57:27 1
Бандера. Лекция, которая всех оскорбит
3 hours ago 01:39:43 1
Вместе с мужем 30 лет: состояние счастливости, совместный бизнес и поиск баланса | Анна Герман
4 hours ago 00:18:26 1
Налоговая реформа. Новые штрафы. Уроки целомудрия. 1001 секунда об экономике #175 -
4 hours ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
4 hours ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
4 hours ago 00:55:40 1
ПОЧЕМУ МЕНЯ ВЫГНАЛИ С WYLSACOM: ВСЯ ПРАВДА
4 hours ago 01:21:33 1
Как живут русские старообрядцы в Южной Америке / Редакция
5 hours ago 00:20:13 1
ДЕПРЕССИЯ: что это и почему она возникает? Смерть близкого человека. Тоска и уныние
5 hours ago 00:21:59 1
“Профволна“. Выпуск 111
5 hours ago 00:45:40 1
Карибский кризис / Холодная война / Уроки истории / МИНАЕВ
5 hours ago 01:28:23 1
Проктолог о том, чего не стоит делать со своим задним проходом
6 hours ago 00:29:56 1
Как похудеть навсегда? Онлайн-Курс «Стройность через голову»