Съели вкусняшку, а потом жалеете? Что такое эмоциональное питание и как с ним справиться?

🎁 Приходите на бесплатный онлайн-девичник: Как часто Вы едите сладости, мучное или другие вкусности, думая что будет хорошо, а потом становится плохо? В этом видео я расскажу, что такое эмоциональное питание и как оно работает! 🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале: Хотите похудеть за неделю? Вот Вам 3 простых совета от диетолога - Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - 🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - Мой натуральный шоколад - 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: Telegram - Instagram - Вконтакте - Facebook - _____ Я — Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании. Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье — легко и без стресса, с удовольствием. Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета. #ЭмоциональноеПитание #РПП #Макиенко