Полезно для рук, не только танцоров.)

Обучающее танцевальное видео, в котором очень грамотно показаны движения в кистях. Разогрев суставов, углы, волны, кружения. Полезно для танцоров электрик буги, фламенко, танца живота, тектоник и других стилей. Так же можно использовать данные упражния для укрепления суставов и профилактики артроза.